Les 11 effets positifs de la bière sur la santé, avec modération

La bière améliore la santé et rend heureux

La bière est une boisson extrêmement populaire. Plusieurs milliards de litres sont consommés chaque année. Boire avec modération est bénéfique pour la santé, diverses études scientifiques (parfois douteuses) le prouvent.

La bière réduit les risques d’infarctus

Selon une étude, boire 400 ml de bière par jour fluidifie la circulation sanguine et favorise l’assimilation des substances nutritives.

Elle prévient contre le diabète

Une étude espagnole a démontré que les humulones, le principe actif du houblon, permet de prévenir le diabète.

Elle améliore la densité osseuse

La bière renferme de l’éthanol du silicium et du phytoestrogènes, ces éléments renforcent les os. Ils préviennent également l’ostéoporose.

La bière contribue à garder la ligne

Combinée à des exercices réguliers et un régime alimentaire sain, la bière fait mincir grâce à sa richesse en vitamine B9.

Elle est réhydratante

La bière peut remplacer l’eau durant le processus de réhydratation après un effort physique.

Un remède contre les coups de froid

La bière serait efficace contre certaines maladies telles que les bronchites et les pneumonies. Toutefois, il faudrait consommer au moins une trentaine de canettes.

Elle élimine les calculs rénaux

L’American Journal of Epidemiology a constaté que la bière réduit de 40 % le développement des calculs rénaux. La raison est simple, le breuvage contient beaucoup d’eau.

 La bière renforce la mémoire

Contrairement aux idées reçues, cette boisson améliore la mémoire et prévient contre l’Alzheimer.

Elle rend plus intelligent

Aussi incroyable que cela puisse paraitre, quelques verres rendent les consommateurs plus intelligents. Une étude de l’Université de Chicago le confirme.

Elle favorise le bonheur

Selon des scientifiques américains, le gout amer de la bière stimulerait la production de la dopamine, la molécule du bonheur.

La bière protège contre le cancer du barbecue

La bière brune réduirait les effets cancérigènes des grillades au BBQ. Néanmoins, il faut mariner les viandes au préalable.

Vous l’aurez sans doute compris que ces conseils venant d’études parfois douteuses sont à prendre avec des pincettes.

Il faut toujours boire avec modération. Merci de le rappeler à vos amis.

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