Regarder des films d’horreur peut vous aider à perdre du poids, selon une étude

Regarder un film d'horreur a de nombreux effets bénéfiques comme: brûler des calories et améliorer l'humeur des gens.2 min


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Selon une enquête réalisée par des chercheurs de l’Université de Westminster, regarder un film d’horreur a de nombreux effets bénéfiques comme: brûler des calories et améliorer l’humeur des gens.

Il est intéressant de noter que la peur pour vous dépend de deux choses:  à quel point vous trouvez le film que vous regardez effrayant ou à quel point vous voulez avoir peur.

Les chercheurs ont invité dix personnes à regarder dix films et ont surveillé leur fréquence cardiaque, leur consommation d’oxygène et leur émission de dioxyde de carbone.

Ils ont découvert qu’a l’exposition des sujets du test à des stimuli de peur les avait poussés à libérer de l’adrénaline, ce qui selon l’auteur de l’étude, Richard Mackenzie, déclenche la réaction de combat ou de fuite du système nerveux.

Lorsque cette réponse est déclenchée, le corps commence à brûler les réserves de graisse pour obtenir de l’énergie, tout en libérant du sucre dans le sang , il oblige également votre corps à augmenter votre métabolisme, ce qui vous permet de brûler du sucre sans avoir besoin d’oxygène.

 

Une autre étude, publiée par la National Institutes of Health des États -Unis , a révélé que l’observation de films d’horreur provoquait également la libération de plus de globules blancs par le corps.

Ceci est à nouveau lié à la réaction du corps qui permet aux gens de lutter contre les infections et renforce temporairement la fonction immunitaire.

Conclusion, une bonne peur peut améliorer l’humeur d’une personne.

Cela signifie que vous devez être un fan de film d’horreur pour pouvoir profiter de ces avantages.


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